Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Rižoto s tunom
Crveno ljetno varivo
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Popečci od bulgura s umakom
Mediteranska rapsodija
Biftek rolice
Pečena piletina s limunom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s povrćem
Glazirana patka s umakom od jabuka
Finska - Juha s lososom
Piletina sa šafranom
Juha od bundeve s jabukom
Pohana skuta
Lungić s povrćem
Grdobina u pikantnoj šalši
Singapurski ljuti omlet
Rosti
Caponata alla Podravka
Pita s crnim pivom
Pohani zamotuljci
Tjestenina u finom umaku
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Umak od limete (Molho de limao)
Zabavni kineski ravioli
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Prežgana juha
Govedina s lukom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Blagdanski rižoto s bakalarom
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskave tortice od krumpira
Empanade s pestom
Lazanje u tavi
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Švicarska juha sa sirom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina s pistacijama
Salata od tune i krastavaca
Juha od kelja sa sirom
Svinjski gulaš
Dalmatinska simfonija
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s mascarponeom
Riba u bijelom umaku
Kuhana govedina s umakom od hrena
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uskršnja šunka na zabavan način
Grčka seljačka salata
Salata s neobičnim preljevom
Dagnje na buzaru
Rižoto tortice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Čarobna ljetna piletina
Voćna juha od višanja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Polupunjene paprike
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rebarca s grilla
Pohani tofu s povrćem
Slatki lungić
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Marokanska salata s cous-cousom
Špageti na kineski način
Nadjevene lignje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Salata od quinoe i povrća
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Juha od gljiva
Teriyaki piletina
Palamida s čilijem i mangom
Voćna salata s piletinom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pečena janjetina s bademima
Mladi krumpir s ajvarom
Sočni pureći ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Lungić u sendviču
Senf s paprikama
Sunčani užitak mediterana
BBQ Steak & chips
Grill vratina u sendviču
File steak na povrću
Ciganski odrezak
Špinatova juha s feta sirom
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Marinirana piletina s roštilja
Pohane paprike
Povrtni lonac
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Dječje lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Mesne okruglice
Sočna aromatična torta
Hrskava pileća krilca
Osvježavajuća juha od krastavaca
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Zimski punč
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrenovke u panceti
Zapečeni poriluk
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata sa skutom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Španjolski migas s bundevom
Fino varivo v loncu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Povrtni ražnjići
Mirisni prilog iz pećnice
Proljetno meso i povrće iz woka
Pileća prsa iz pećnice
Uzbudljivi kolač od blitve
Dip od južnog voća
Juha od rikule i račića
Marinirano svinjsko pečenje
Pileća krilca s Coca-Colom
Meksička party salata
Punjene tikve
Bugarska pita od krumpira
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Rajčica s kukuruzom
Riža s tunom
Cous-cous s povrćem
Slasni BBQ burgeri
Fina pikantna piletina
Rižoto na španjolski način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Riblja juha s Malte
Špageti s acetom balsamicom
Palačinke s nadjevom od riže
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Svinjski file s povrćem
Ražnjići od lososa
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kineska juha s račićima i gljivama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke