Meni Search

Ful nabrijan

Piletina sa šafranom

Hrskavi trokuti
Rezanci s krušnim mrvicama
Pašticada s njokima
Meso s repom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Nadjeveni kaneloni u umaku
Okruglice u umaku od rajčice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Zlatna piletina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Kroketi od piletine
Teleći odresci u umaku od višanja
Riba u bijelom umaku
Janjetina na padelu
Nadjevene lignje
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Manastirski đuveč
Pohani tofu s povrćem
Miješani grill
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina laganini
Mini lazanje
Sendvič s avokadom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lignje s povrćem i smokvama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Lignje na šumskom rižotu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zabavni kineski ravioli
Vratina sa sezonskim povrćem
Grill vratina u sendviču
Fileti lososa u finom umaku
Aromatizirani kruh
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Krem juha od tikvica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kuhano meso s umakom od hrena
Proljetna janjetina
Pirjani kunić
Mediteranski kruščić s lovorom
Svinjski file s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Brancinovo oko
Ražnjići od lososa
Proljetno meso i povrće iz woka
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Belgija - Salade Liégeoise
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fina pikantna piletina
Račići na posteljici od povrća
Sočna pureća rolada
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Piletina Kiev
Lungić s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata s mora
Dagnje na buzaru
Popečci od tikvica
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grickalica slanutak iz pećnice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Meksička party salata
Fish&Chips u tortilji
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Salata od liganja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lagana sarma
Rolice od blitve
Brusketa s avokadom
Urbana pola
Pizza s tunom
Fini gulaš od gljiva
Sočna rebarca
Irska janjetina
Rajčica s kukuruzom
Šampinjoni u palačinki
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice na ražnjiću
Lungić u sendviču
Povrtni ražnjići
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Bugarska pita od krumpira
Grill pirjana piletina s roštilja
Jabučni krumpirići s cimetom
Janjetina s medom od kadulje
Tjestenina fuži s tartufima
Pileći bataci s umakom od luka
Pizza sirni jastučići
Mediteranski špageti
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Delikatesna junetina na češki
Vege odresci s marinadom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Čarobna ljetna piletina
Kunić na bijelo
Kobasica u pivu i pecivu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ljetni ražnjići
Blagdanska rolada
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Sočni pureći ražnjići
Ramsteak u seksi umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Roštilj s umakom Romesco
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Umak od limete (Molho de limao)
Grdobina s povrćem
Mirisna pečenka
Mesne okruglice
Kaštelanski makaruni
Povrtni lonac
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Voćna juha od višanja
Prežgana juha
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Uzbudljivi kolač od blitve
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grdobina u pikantnoj šalši
Pečena piletina s limunom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke