Meni Search

Superwoman

Pohani zamotuljci

Bruskete s povrćem
Male teleće pitice
Odresci s umakom od kupina
Pileći bataci s umakom od luka
Popečci od cvjetače
Špageti mediteraneo
Mini shepherd's pie
Janjetina s medom od kadulje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Šampinjoni u palačinki
Odresci u umaku s češnjakom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kroketi od piletine
Piletina u aromatičnom omotaču
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Janjetina na padelu
Rebarca s grilla
Goveđa rebarca sa zeljem
Teleći savici u umaku od grejpa
Obojeni hamburger
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pogača sa sardinom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Manastirski đuveč
Riba u škartocu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kuglice od riže i svježeg sira
Sočna pureća rolada
Skandinavske rolice s cimetom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Lignji po gosposki
Hrskavi trokuti
Ramsteak u seksi umaku
Zlatna piletina
Slatka patka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Brudet
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Blagdanska rolada
Dip od južnog voća
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Cous-cous s povrćem
Punjena teleća prsa
Hrskavo pečeno pile
Hrskava pileća krilca
Pašticada voli penne a ti mene
Energetske kuglice s kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Pileći gulaš
Finska - Juha s lososom
Velika Britanija - Pastirska pita
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bakalar s krumpirom
Gulaš od oslića i povrća
Bruskete od cvjetače
Riblji ražnjići
Mirisna pureća rolada
Teriyaki piletina
Fish&Chips u tortilji
Meksička party salata
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mini lazanje
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Jabučni krumpirići s cimetom
Rižini ravioli s mozzarellom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Špageti na kineski način
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina s mascarponeom
BBQ cheeseburger
Ljetni lungić
Ljetni ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza sirni jastučići
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pureća rolada s mlincima
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Brownie s kajenskim paprom
Rižoto s dagnjama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Marinirane srdele
Rezanci s krušnim mrvicama
Bouillabaisse
Lignje na šumskom rižotu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Roštilj s umakom Romesco
Ramstek s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Dječje lazanje
Svinjski gulaš
Grill vratina u sendviču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina sa šafranom
Tuna burger
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Svinjski file s grila
Rižoto s tri vrste gljiva
Kunić na bijelo
Proljetna janjetina
Brancinovo oko
Sočni pureći ražnjići
Bugarska pita od krumpira
Piletina Kiev
Piletina u pivu
Teleći odresci u umaku od višanja
Rebarca s graškom
Brusketa s avokadom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Tjestenina fuži s tartufima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s mljevenim mesom
Srneći file na salatu
Pileća prsa punjena čvarcima
Lazanje u tavi
Kaštelanski makaruni
Pohani tofu s povrćem
Svinjski file s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ovo zvuči odlično! Originalan recept od paniranih pilećih zamotuljaka ispunjenih rajčicom i svježim začinskim biljem zaista je nešto posebno.

Sastojci

600 g pilećeg filea
ulje za prženje
Za nadjev:
300 g rajčica
1 žličica Vegete
1 češanj češnjaka
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica svježe narezanog bosiljka
2 žlice maslinova ulja
50 g Crne masline Podravka
Za paniranje:
60 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
2 jaja
80 g krušnih mrvica

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Na pileći file stavite prozirnu foliju te ga potucite batom za meso.
  • 2 Rajčice ogulite, očistite od sjemenki i narežite na kockice. Dodajte im Vegetu, protisnuti češnjak, peršin, bosiljak, maslinovo ulje i narezane masline, pa sve dobro izmiješajte.
  • 3 Svaki odrezak premažite nadjevom, savijte, a krajeve pričvrstite čačkalicama. Zamotuljke uvaljajte u brašno, zatim u razmućena jaja, pa u krušne mrvice.
  • 4 Pecite ih na zagrijanom ulju 10-ak minuta. Kada su gotovi, stavite ih na upijajući papir i izvadite čačkalice.

Savjet

Zamotuljke stavite pržiti u dobro zagrijano ulje, a zatim smanjite plamen i nastavite pržiti do kraja.

Posluživanje

Tople mesne zamotuljke poslužite uz salatu po želji.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 432.58 54 54
Kalcij mg 94.35 9 9
Kalij mg 636.17 17 17
Niacin mg 31.88 228 159
Vitamin C mg 14.84 20 16
Vitamin D μg 33.86 17 17
Vitamin A μg 819.45 20 16
Sol g 2.76 0 0
Bjelančevine g 52.74 - -
Vlakna g 1.85 - -
Ugljikohidrati g 30.16 - -
Masti g 26.29 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke