Meni Search

Okrećem novi list

Polupunjene paprike

Uskršnja šunka na zabavan način
Kineska juha s račićima i gljivama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Marokanska salata s cous-cousom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Ražnjići od lososa
Tagliatelle s pečenim povrćem
Prilog od prokulica
Španjolski migas s bundevom
Pohana skuta
Rižoto na španjolski način
Žuti medaljoni
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od blitve
Salata u košaricama od parmezana
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje punjene crvenim radićem
Pečena piletina s limunom
Cous-cous s povrćem
Njemačka - Jetrica s jabukama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Janjetina na padelu
Brusketa s avokadom
Pohani tofu s povrćem
Sočna aromatična torta
Savici sa špinatom i satricom od sira
Mesne okruglice u umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Senf s paprikama
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kozice s rižom
Grill povrće na salatu
Piletina s mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Vegetina enchilada
Salata od quinoe i povrća
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Uzbudljivi kolač od blitve
Crveno ljetno varivo
Kruh od cvjetače s kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Bugarska pita od krumpira
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Popečci od cvjetače
Rolice od soma
Juha od cvjetače i camemberta
Palačinke s nadjevom od riže
Zabavni kineski ravioli
Fina pikantna piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Povrtni ražnjići
Ljubavne šurlice
Zlatna piletina
Papreni tart s marelicama
Zapečena ricotta
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s neobičnim preljevom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Mesne okruglice
Belgija - Salade Liégeoise
Zimski punč
Caponata alla Podravka
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna pureća rolada
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Prežgana juha
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina s pistacijama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Proljetno meso i povrće iz woka
Čudotvorni čaj za detoks
Pileća prsa iz pećnice
Male teleće pitice
Mirisni prilog iz pećnice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Grčka seljačka salata
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete od cvjetače
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tjestenina fuži s tartufima
Empanade s pestom
Voćna juha od višanja
Pileći gulaš
Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Špageti na kineski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rižoto tortice
Rezanci s krušnim mrvicama
Čarobni štapići
Ramsteak u seksi umaku
Mini lazanje
Rosti
Pirjani kunić
Juha od bundeve s jabukom
Velika Britanija - Pastirska pita
Polpete od slanutka s kurkumom
Raskošna ljetna tava
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Vege odresci s marinadom
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto s tunom
Govedina s lukom
Salata od tune i povrća
Oslić s maslinama
Sočna Wellington pečenka
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Krumpir u košuljici
Zanimljiva salata s kikirikijem
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Sočna rebarca
Goveđa rebarca sa zeljem
Roštilj s umakom Romesco
Pohane paprike
Juha od rikule i račića
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.

Sastojci

800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
2 žlice maslinovog ulja
200 ml vode
2 žličice Vegete mediteran
85 g cous cousa
25 g pinjola
50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
50 g sušenih rajčica (u ulju)
75 g skute
2 žlice narezanog bosiljka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
  • 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
  • 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
  • 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
  • 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.

Savjet

Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.

Posluživanje

Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 78.61 10 10
Kalcij mg 64.77 6 6
Kalij mg 358.07 10 10
Pantotenska kiselina mg 0.21 3 3
Niacin mg 2.03 15 10
Vitamin E mg 2.61 12 12
Vitamin A μg 7917.3 198 158
Sol g 0.51 0 0
Bjelančevine g 5.03 - -
Vlakna g 3.56 - -
Ugljikohidrati g 15.92 - -
Masti g 10.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke