Meni Search

Okrećem novi list

Raskošna ljetna tava

Polpete od slanutka s kurkumom
Voćna juha od višanja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Empanade s pestom
Salata s mora
Grill povrće na salatu
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto tortice
Janjetina na padelu
Juha od bundeve s jabukom
Ljubavne šurlice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od quinoe i povrća
Pileća prsa iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Vege odresci s marinadom
Povrtni ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Govedina s lukom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mesne okruglice
Pileći gulaš
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina s mascarponeom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Kineska juha s račićima i gljivama
Bruskete od cvjetače
Sočna rebarca
Kolinjsko zelje s frišketinom
Male teleće pitice
Pirjani kunić
Papreni tart s marelicama
Lignje na šumskom rižotu
Rolice od blitve
Fina pikantna piletina
Pečena piletina s limunom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Špageti na kineski način
Rižini ravioli s mozzarellom
Žuti medaljoni
Salata u košaricama od parmezana
Juha od rikule i račića
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Njemačka - Jetrica s jabukama
Brusketa s avokadom
Krumpir u košuljici
Pita s muškatnom bundevom i makom
Uskršnja šunka na zabavan način
Sočna aromatična torta
Piletina s pistacijama
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Bugarska pita od krumpira
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Crveno ljetno varivo
Ražnjići od lososa
Vegetina enchilada
Roštilj s umakom Romesco
Salata s neobičnim preljevom
Čudotvorni čaj za detoks
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od tune i povrća
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramsteak u seksi umaku
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Juha od cvjetače i camemberta
Prežgana juha
Grčka seljačka salata
Čarobni štapići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Marokanska salata s cous-cousom
Mediteranski špageti
Sočna pureća rolada
Zanimljiva salata s kikirikijem
Uzbudljivi kolač od blitve
Belgija - Salade Liégeoise
Kuglice od riže i svježeg sira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zapečena ricotta
Rosti
Mirisni prilog iz pećnice
Prilog od prokulica
Zlatna piletina
Senf s paprikama
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Rolice od soma
Lignje punjene crvenim radićem
Mesne okruglice u umaku
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Oslić s maslinama
Pohani tofu s povrćem
Polupunjene paprike
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Savici sa špinatom i satricom od sira
Mini lazanje
Kaštelanski makaruni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Goveđa rebarca sa zeljem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pohana skuta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Lignje i tikvice na štapiću
Popečci od cvjetače
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pohane paprike
Caponata alla Podravka
Kozice s rižom
Rižoto s tunom
Cous-cous s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Zabavni kineski ravioli
Proljetno meso i povrće iz woka
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Španjolski migas s bundevom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna Wellington pečenka
Tjestenina fuži s tartufima
Zimski punč
Salata od pečene rotkvice sa medom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pržene šnicle s tikvicama i paprikom narezanom na trakice pa kolutići od poriluka s rajčicom bogata su kombinacija ukusnog povrća maštovitog izgleda koje će spojiti bijelo vino u savršenu večeru.

Sastojci

1 Zamrznuti krumpirovi njoki Podravka (500 g)
50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
400 g telećih šnicli
100 g mrkve
80 g luka
150 g svježe crvene paprike
75 g poriluka
50 ml bijelog vina
½ žličice soli
¼ žličice Crnog papra mljevenog Podravka
1 žlica Vegete
1 Sjeckana rajčica Podravka
150 g tikvica

Koristili smo

Vegeta univerzalna

Vegeta univerzalna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Njoke skuhajte u blago posoljenoj vodi, isperite i ocijedite.
  • 2 Kad je meso dobilo lijepu boju, izvadite ga sa strane, a na istu tavicu dodajte ostatak maslinova ulja, mrkvu narezanu na tanke štapiće i luk narezan na ploške.
  • 3 Lagano pržite na srednjoj vatri oko 1-2 minute pa dodajte crvenu papriku narezanu na tanke štapiće.
  • 4 Pržite još 2-3 minute pa dodajte tikvice narezane na štapiće, poriluk narezan na kolutiće i pržite još oko 2 minute.
  • 5 Podlijte s vinom, dodajte sol, papar, Vegetu, promiješajte pa umiješajte sjeckanu rajčicu.
  • 6 Pirjajte na laganoj vatri oko 5 minuta, a po potrebi dodajte malo vode.
  • 7 Povrću dodajte popečene teleće trakice, kuhane njoke, dobro promiješajte i poslužite. Po potrebi posolite i popaprite.

Savjet

Umjesto telećih šnicli možete upotrijebiti pileće filete.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 328.92 41 41
Kalcij mg 110.27 11 11
Kalij mg 1042.01 28 28
Pantotenska kiselina mg 1.64 23 23
Niacin mg 14.42 103 72
Vitamin D μg 12 6 6
Vitamin A μg 10218.49 255 204
Sol g 2 0 0
Bjelančevine g 25.89 - -
Vlakna g 5.01 - -
Ugljikohidrati g 40.09 - -
Masti g 23.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke