Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Marokanska salata od krumpira i mrkve
Marinirana piletina s roštilja
Odresci u umaku s češnjakom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pileća prsa iz pećnice
Riblja juha s Malte
Juha od kelja sa sirom
Grill pirjana piletina s roštilja
Tjestenina fuži s tartufima
Nadjevene lignje
Lungić u sendviču
Povrtni ražnjići
Teletina s pirjanim povrćem
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Bugarska pita od krumpira
Piletina s povrćem
Dip od južnog voća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kineska juha s račićima i gljivama
Ciganski odrezak
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zabavni kineski ravioli
Mirisni prilog iz pećnice
Govedina s lukom
Rajčica s kukuruzom
Lazanje u tavi
Prežgana juha
File steak na povrću
Biftek rolice
Salata od quinoe i povrća
Finska - Juha s lososom
Čarobna ljetna piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Polupunjene paprike
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rižoto s tunom
Juha od rikule i račića
Voćna juha od višanja
Pita s crnim pivom
Piletina sa šafranom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Cous-cous s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Tjestenina u finom umaku
Ražnjići od lososa
Teriyaki piletina
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice
Mediteranska rapsodija
Piletina Kiev
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina s pistacijama
Palamida s čilijem i mangom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zimski punč
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Lungić s povrćem
Fina pikantna piletina
Rebarca s grilla
Marinirano svinjsko pečenje
Juha od gljiva
Mladi krumpir s ajvarom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Blagdanski rižoto s bakalarom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Svinjski gulaš
Singapurski ljuti omlet
Pohani zamotuljci
Rosti
Svinjski file s povrćem
Pečena piletina s limunom
Pečena janjetina s bademima
Španjolski migas s bundevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Fino varivo v loncu
Sočna aromatična torta
Zapečeni poriluk
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Hrskave tortice od krumpira
Grčka seljačka salata
BBQ Steak & chips
Šampinjoni u palačinki
Sunčani užitak mediterana
Špageti na kineski način
Umak od limete (Molho de limao)
Pohane paprike
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grdobina u pikantnoj šalši
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohana skuta
Sočni pureći ražnjići
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata sa skutom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Slasni BBQ burgeri
Povrtni lonac
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Senf s paprikama
Švicarska juha sa sirom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina na tajlandski način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pohani tofu s povrćem
Salata od tune i krastavaca
Hrenovke u panceti
Rižoto na španjolski način
Osvježavajuća juha od krastavaca
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s neobičnim preljevom
Juha od bundeve s jabukom
Rižoto tortice
Popečci od bulgura s umakom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Crveno ljetno varivo
Hrskava pileća krilca
Punjene tikve
Mesne okruglice na ražnjiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dječje lazanje
Dagnje na buzaru
Piletina s mascarponeom
Caponata alla Podravka
Salata s okruglicama od sira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Empanade s pestom
Dalmatinska simfonija
Voćna salata s piletinom
Špageti s acetom balsamicom
Pileći štapići u ketchupu
Slatki lungić
Grill vratina u sendviču
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Meksička party salata
Špinatova juha s feta sirom
Riža s tunom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke