Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Slatki lungić
Dip od južnog voća
Špageti na kineski način
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Govedina s lukom
Finska - Juha s lososom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lazanje u tavi
Rosti
Empanade s pestom
Mirisni prilog iz pećnice
Svinjski gulaš
Salata s neobičnim preljevom
Marinirano svinjsko pečenje
Mesne okruglice na ražnjiću
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Crveno ljetno varivo
Pileći štapići u ketchupu
Špageti s acetom balsamicom
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina sa šafranom
Španjolski migas s bundevom
Slasni BBQ burgeri
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pita s crnim pivom
Piletina na tajlandski način
Blagdanski rižoto s bakalarom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sunčani užitak mediterana
Punjene tikve
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s pistacijama
Piletina s mascarponeom
Caponata alla Podravka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Meksička party salata
Šampinjoni u palačinki
Piletina Kiev
Fina pikantna piletina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrskava pileća krilca
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Mediteranska rapsodija
Salata od quinoe i povrća
Pileća prsa iz pećnice
Švicarska juha sa sirom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mesne okruglice
Popečci od bulgura s umakom
Piletina s povrćem
Senf s paprikama
Palačinke s nadjevom od riže
Mladi krumpir s ajvarom
Fino varivo v loncu
Zimski punč
Nadjevene lignje
Voćna juha od višanja
Riblja juha s Malte
Svinjski file s povrćem
Glazirana patka s umakom od jabuka
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pohani zamotuljci
Riba u bijelom umaku
Pohane paprike
Zapečeni poriluk
Grill oslić u aromatičnoj korici
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Grill vratina u sendviču
Grčka seljačka salata
Proljetno meso i povrće iz woka
Cous-cous s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Povrtni lonac
Juha od rikule i račića
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Osvježavajuća juha od krastavaca
BBQ Steak & chips
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s okruglicama od sira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rižoto tortice
Povrtni ražnjići
Dagnje na buzaru
Salata sa skutom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kuhana govedina s umakom od hrena
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od tune i krastavaca
Pileća krilca s Coca-Colom
Ciganski odrezak
Grdobina u pikantnoj šalši
Lungić s povrćem
Juha od gljiva
Zabavni kineski ravioli
Dalmatinska simfonija
Umak od limete (Molho de limao)
Dječje lazanje
Pečena piletina s limunom
Riža s tunom
Rižoto na španjolski način
Hrskave tortice od krumpira
Čarobna ljetna piletina
Pečena janjetina s bademima
Pohana skuta
Biftek rolice
Grill pirjana piletina s roštilja
File steak na povrću
Tjestenina u finom umaku
Sočna aromatična torta
Ražnjići od lososa
Teriyaki piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Juha od bundeve s jabukom
Rajčica s kukuruzom
Rebarca s grilla
Singapurski ljuti omlet
Marinirana piletina s roštilja
Bugarska pita od krumpira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Voćna salata s piletinom
Odresci u umaku s češnjakom
Hrenovke u panceti
Prežgana juha
Špinatova juha s feta sirom
Polupunjene paprike
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Palamida s čilijem i mangom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Sočni pureći ražnjići
Pohani tofu s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Lungić u sendviču
Juha od kelja sa sirom
Uskršnja šunka na zabavan način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke