Meni Search

Superwoman

Špageti mediteraneo

Bruskete s povrćem
Proljetna janjetina
Brusketa s avokadom
Riblji ražnjići
Obojeni hamburger
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina s kozjim sirom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Odresci u umaku s češnjakom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rižoto s dagnjama
Špageti na kineski način
Piletina Kiev
Ljetni lungić
Janjetina na padelu
Rebarca s graškom
Gulaš od oslića i povrća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file s grila
Lignji po gosposki
Bugarska pita od krumpira
Rižoto s tri vrste gljiva
Pileća prsa punjena čvarcima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Male teleće pitice
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Bruskete od cvjetače
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brownie s kajenskim paprom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Manastirski đuveč
Goveđa rebarca sa zeljem
Rebarca s grilla
Lignje na šumskom rižotu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižini ravioli s mozzarellom
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavi trokuti
Pašticada voli penne a ti mene
Šampinjoni u palačinki
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Slatka patka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočna pureća rolada
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bouillabaisse
Kaštelanski makaruni
Pureća rolada s mlincima
Hrskava pileća krilca
Teleći odresci u umaku od višanja
Riba u škartocu
Tuna burger
Mini lazanje
Jabučni krumpirići s cimetom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Piletina u aromatičnom omotaču
Kolinjsko zelje s frišketinom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Zlatna piletina
Skandinavske rolice s cimetom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Svinjski gulaš
Rezanci s krušnim mrvicama
Energetske kuglice s kurkumom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kroketi od piletine
Teriyaki piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bakalar s krumpirom
Piletina u pivu
Mini shepherd's pie
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani tofu s povrćem
Grill vratina u sendviču
Janjetina s medom od kadulje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dječje lazanje
Pita s muškatnom bundevom i makom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ljetni ražnjići
Brudet
Odresci s umakom od kupina
Finska - Juha s lososom
Punjena teleća prsa
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mladi krumpir s ajvarom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Popečci od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskavo pečeno pile
Marinirane srdele
Roštilj s umakom Romesco
Srneći file na salatu
Velika Britanija - Pastirska pita
Blagdanska rolada
Lazanje u tavi
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kuglice od riže i svježeg sira
Teleći savici u umaku od grejpa
Pizza sirni jastučići
Salata s mljevenim mesom
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Brancinovo oko
Pileći gulaš
Ramstek s povrćem
Mirisna pureća rolada
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pohani zamotuljci
Pogača sa sardinom
Kunić na bijelo
Meksička party salata
BBQ cheeseburger
Cous-cous s povrćem
Dip od južnog voća
Fish&Chips u tortilji
Piletina sa šafranom
Piletina s mascarponeom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Talijanska kuhinja poznata je diljem svijeta zahvaljujući tjesteninama i pizzama. Mediteranska kuhinja obiluje rajčicama, maslinama, sirom, raznim tjesteninama, ribom, mesom i vinom.

Sastojci

20 g fileta inćuna
100 ml mlijeka
80 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
120 g luka
1 patlidžan (230 g)
1 zelena paprika (150 g)
2 češnja češnjaka
2 Sjeckane rajčice Podravka (2 x 390 g)
1 žlica svježe nasjeckanog bosiljka
5 Crne masline Podravka
1 žlica kapara
350 g Tjestenine Spaghetti Podravka
krupna morska sol
1 žlica Vegete
bosiljak

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Inćune stavite u malu zdjelu, ulijte mlijeko tako da ih prekrijete i ostavite stajati 10 minuta da se izvuče slani okus. Dobro ih osušite i nasjeckajte.
  • 2 U tavi zagrijte ulje. Dodajte nasjeckani luk, papriku i patlidžan narezane na kockice i popecite na jačoj vatri da omekšaju.
  • 3 Zatim dodajte češnjak i 1 žlicu Vegete pa nastavite pirjati na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 U većoj količini kipuće posoljene vode skuhajte špagete.
  • 5 Umaku dodajte inćune, masline, kapare i sjeckanu rajčicu te kuhajte nepoklopljeno sljedećih 5 minuta.
  • 6 Nakon toga dodajte netom skuhanu tjesteninu i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Špagete sicilijana nakapajte hladnim maslinovim uljem, pospite listićima bosiljka i poslužite.

Male tajne

Tjesteninu odmah iz lonca dodajte u umak. Na taj ćete način zajedno s tjesteninom dodati i malo škroba koji će prirodno dodatno zgusnuti umak.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 112.93 14 14
Kalcij mg 167.05 17 17
Kalij mg 1013.28 27 27
Pantotenska kiselina mg 0.53 8 8
Niacin mg 5.16 37 26
Vitamin D μg 20.31 10 10
Vitamin A μg 1917.99 48 38
Sol g 4.25 0 0
Bjelančevine g 9.33 - -
Vlakna g 6.15 - -
Ugljikohidrati g 33.95 - -
Masti g 23.01 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke