Meni Search

Superwoman

Špageti mediteraneo

Kuglice od riže i svježeg sira
Janjetina s medom od kadulje
Kroketi od piletine
Skandinavske rolice s cimetom
Pileći bataci s umakom od luka
Srneći file na salatu
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Manastirski đuveč
Meksička party salata
Svinjski file s grila
Jabučni krumpirići s cimetom
Kaštelanski makaruni
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramsteak u seksi umaku
Orada s krumpirom i mladim lukom
Cous-cous s povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Bruskete s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Zlatna piletina
BBQ cheeseburger
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Rižoto s dagnjama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavo pečeno pile
Pogača sa sardinom
Male teleće pitice
Pohani zamotuljci
Dječje lazanje
Blagdanska rolada
Riblji ražnjići
Bouillabaisse
Brudet
Tjestenina fuži s tartufima
Bugarska pita od krumpira
Slatka patka
Rebarca s graškom
Tuna burger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočna pureća rolada
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Lignji po gosposki
Mini shepherd's pie
Lazanje u tavi
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hrskava pileća krilca
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Velika Britanija - Pastirska pita
Rižini ravioli s mozzarellom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odresci s umakom od kupina
Fish&Chips u tortilji
Proljetna janjetina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Popečci od cvjetače
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Piletina u pivu
Piletina sa šafranom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Janjetina na padelu
Marinirane srdele
Ramstek s povrćem
Grill vratina u sendviču
Lignje na šumskom rižotu
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina s kozjim sirom
Pizza sirni jastučići
Gulaš od oslića i povrća
Kunić na bijelo
Piletina s mascarponeom
Ljetni lungić
Hrskavi trokuti
Pohani tofu s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Brusketa s avokadom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pileći gulaš
Lungić s toplom salatom od šparoga
Bruskete od cvjetače
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Finska - Juha s lososom
Pureća rolada s mlincima
Rezanci s krušnim mrvicama
Dip od južnog voća
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s tri vrste gljiva
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pašticada voli penne a ti mene
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Energetske kuglice s kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini lazanje
Riba u škartocu
Ljetni ražnjići
Mirisna pureća rolada
Teleći odresci u umaku od višanja
Brancinovo oko
Svinjski gulaš
Svinjski file s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Sočni pureći ražnjići
Obojeni hamburger
Špageti na kineski način
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Šampinjoni u palačinki
Brownie s kajenskim paprom
Rebarca s grilla
Bakalar s krumpirom
Goveđa rebarca sa zeljem
Roštilj s umakom Romesco
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina Kiev
Teriyaki piletina
Salata s mljevenim mesom
Pileća prsa punjena čvarcima
Punjena teleća prsa
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Talijanska kuhinja poznata je diljem svijeta zahvaljujući tjesteninama i pizzama. Mediteranska kuhinja obiluje rajčicama, maslinama, sirom, raznim tjesteninama, ribom, mesom i vinom.

Sastojci

20 g fileta inćuna
100 ml mlijeka
80 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
120 g luka
1 patlidžan (230 g)
1 zelena paprika (150 g)
2 češnja češnjaka
2 Sjeckane rajčice Podravka (2 x 390 g)
1 žlica svježe nasjeckanog bosiljka
5 Crne masline Podravka
1 žlica kapara
350 g Tjestenine Spaghetti Podravka
krupna morska sol
1 žlica Vegete
bosiljak

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Inćune stavite u malu zdjelu, ulijte mlijeko tako da ih prekrijete i ostavite stajati 10 minuta da se izvuče slani okus. Dobro ih osušite i nasjeckajte.
  • 2 U tavi zagrijte ulje. Dodajte nasjeckani luk, papriku i patlidžan narezane na kockice i popecite na jačoj vatri da omekšaju.
  • 3 Zatim dodajte češnjak i 1 žlicu Vegete pa nastavite pirjati na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 U većoj količini kipuće posoljene vode skuhajte špagete.
  • 5 Umaku dodajte inćune, masline, kapare i sjeckanu rajčicu te kuhajte nepoklopljeno sljedećih 5 minuta.
  • 6 Nakon toga dodajte netom skuhanu tjesteninu i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Špagete sicilijana nakapajte hladnim maslinovim uljem, pospite listićima bosiljka i poslužite.

Male tajne

Tjesteninu odmah iz lonca dodajte u umak. Na taj ćete način zajedno s tjesteninom dodati i malo škroba koji će prirodno dodatno zgusnuti umak.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 112.93 14 14
Kalcij mg 167.05 17 17
Kalij mg 1013.28 27 27
Pantotenska kiselina mg 0.53 8 8
Niacin mg 5.16 37 26
Vitamin D μg 20.31 10 10
Vitamin A μg 1917.99 48 38
Sol g 4.25 0 0
Bjelančevine g 9.33 - -
Vlakna g 6.15 - -
Ugljikohidrati g 33.95 - -
Masti g 23.01 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke