Meni Search

Superwoman

Teleći savici u umaku od grejpa

Kruh od cvjetače s kurkumom
Manastirski đuveč
Ljetni lungić
Srneći file na salatu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pileći gulaš
Male teleće pitice
Teleći odresci u umaku od višanja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Dip od južnog voća
Brusketa s avokadom
Odresci s umakom od kupina
Velika Britanija - Pastirska pita
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kroketi od piletine
Marinirane srdele
Bakalar s krumpirom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski gulaš
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mladi krumpir s ajvarom
Kunić na bijelo
Piletina s kozjim sirom
Sočni pureći ražnjići
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Lungić s toplom salatom od šparoga
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pizza sirni jastučići
Hrskavo pečeno pile
Svinjski file s povrćem
Pohani zamotuljci
Rižoto s dagnjama
Meksička party salata
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina u pivu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Finska - Juha s lososom
Piletina sa šafranom
Blagdanska rolada
Bruskete s povrćem
Špageti mediteraneo
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pileći bataci s umakom od luka
Svinjski file s grila
Popečci od cvjetače
Bugarska pita od krumpira
Piletina u aromatičnom omotaču
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Brancinovo oko
Portugal - Svinjski file na alentejo način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lignji po gosposki
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Energetske kuglice s kurkumom
Fish&Chips u tortilji
Pogača sa sardinom
Skandinavske rolice s cimetom
Slatka patka
Zlatna piletina
Rebarca s grilla
Pileća prsa punjena čvarcima
Rižoto s tri vrste gljiva
Ramstek s povrćem
Cous-cous s povrćem
Teriyaki piletina
Pureća rolada s mlincima
Tuna burger
Mini lazanje
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Šampinjoni u palačinki
Janjetina s medom od kadulje
Jabučni krumpirići s cimetom
Punjena teleća prsa
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Gulaš od oslića i povrća
Brownie s kajenskim paprom
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskavi trokuti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s mascarponeom
Lazanje u tavi
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Janjetina na padelu
Ljetni ražnjići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Goveđa rebarca sa zeljem
Proljetna janjetina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Roštilj s umakom Romesco
Odresci u umaku s češnjakom
Obojeni hamburger
Hrskava pileća krilca
Dječje lazanje
Pašticada voli penne a ti mene
Rižini ravioli s mozzarellom
Bouillabaisse
Brudet
Mirisna pureća rolada
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mini shepherd's pie
Kaštelanski makaruni
Bruskete od cvjetače
Pohani tofu s povrćem
Salata s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Grill vratina u sendviču
Rebarca s graškom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina Kiev
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti na kineski način
Ramsteak u seksi umaku
BBQ cheeseburger
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kuglice od riže i svježeg sira
Riblji ražnjići
Riba u škartocu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zamotuljak bogat mrkvom, špinatom, maslinama i kuhanom šunkom kombinacija je koja uz dodatak egzotičnog okusa grejpa nudi potpuno iznenađenje našem nepcu.

Sastojci

4 veća teleća odreska (oko 600 g)
20 g maslaca
60 g mrkve
70 g špinata
1 žlica nasjeckanog peršina
40 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
100 g kuhane šunke
3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
100 g luka
300 ml vode
200 ml Passate Podravka
2 žličice Vegete pikant
50 ml ocijeđenog soka grejpa

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Teleće odreske istucite da budu tanki i veliki.
  • 2 Na zagrijani maslac dodajte sitno nasjeckanu mrkvu, kratko popecite te dodajte nasjeckani list špinata i još kratko popecite i maknite s vatre.
  • 3 Umiješajte sitno nasjeckani peršin i masline, narezanu šunku, pa promiješajte.
  • 4 Na odreske stavite ¼ nadjeva i savijte pa omotajte kuharskim koncem.
  • 5 Savijene odreske popecite na zagrijanom ulju s obje strane.
  • 6 Dodajte sitno nasjeckani luk i sve zajedno popecite.
  • 7 Zalijte vodom, dodajte passatu i Vegetu ljuta paprika mix.
  • 8 Pirjajte poklopljeno na laganoj vatri uz povremeno miješanje i okretanje da dobijete umak, a meso omekša (30-40 minuta).
  • 9 Pri kraju umiješajte sok svježe ocijeđenog grejpa.

Savjet

Količinu grejpa odredite prema vlastitom ukusu, a pred kraj kuhanja možete dodati i narezanu koricu grejpa, a umak po potrebi ugustite Gussnelom.

Posluživanje

Meso s umakom poslužite toplo uz pire krumpir i salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 89.7 30 22
Fosfor mg 436.44 55 55
Kalcij mg 58.47 6 6
Kalij mg 1322.06 36 36
Niacin mg 23.6 169 118
Vitamin D μg 23.8 12 12
Vitamin A μg 6957.26 174 139
Bjelančevine g 38.99 - -
Vlakna g 3.32 - -
Ugljikohidrati g 15.72 - -
Masti g 25.15 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke