Meni Search

Superman

Tuna burger

Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Obojeni hamburger
Janjetina s medom od kadulje
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Roštilj s umakom Romesco
Kokošja juha s požirakima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Srneći file na salatu
Rezanci s krušnim mrvicama
Lazanje u tavi
Rebarca s graškom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Grill vratina u sendviču
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Brownie s kajenskim paprom
Bruskete od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Fish&Chips u tortilji
Pileći gulaš
Kuglice od riže i svježeg sira
Zlatna piletina
Tjestenina u finom umaku
Hrskavi trokuti
Skandinavske rolice s cimetom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina u aromatičnom omotaču
Brusketa s avokadom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Jabučni krumpirići s cimetom
Ramstek i salata s roštilja
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s toplom salatom od šparoga
Velika Britanija - Pastirska pita
Teleći savici u umaku od grejpa
BBQ svinjska rebarca u foliji
Svinjski gulaš
Pohani tofu s povrćem
Špageti na kineski način
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Lignje na šumskom rižotu
Manastirski đuveč
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina Kiev
Bugarska pita od krumpira
Bruskete s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina u pivu
Svinjski file s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Odresci s umakom od kupina
Popečci od cvjetače
BBQ cheeseburger
Nadjevene lignje
Dječje lazanje
Teriyaki piletina
Koprivnički odojak
Pureća rolada s mlincima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file s grila
Meksička party salata
Janjetina na padelu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pileći bataci s umakom od luka
Dip od južnog voća
Macho hamburger
Piletina s mascarponeom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti mediteraneo
Pohani zamotuljci
Hrskavo pečeno pile
Mesne okruglice na ražnjiću
Blagdanska rolada
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Goveđa rebarca sa zeljem
Kaštelanski makaruni
Kunić na bijelo
Salata s mljevenim mesom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ramstek s povrćem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Brancinovo oko
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileća prsa iz pećnice
Piletina s kozjim sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Hrskava pileća krilca
Pita s muškatnom bundevom i makom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pileća prsa punjena čvarcima
Slatka patka
Kroketi od piletine
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pašticada s njokima
Tjestenina fuži s tartufima
Riba u škartocu
Finska - Juha s lososom
Pizza sirni jastučići
Piletina sa šafranom
Rižoto s tri vrste gljiva
Vratina sa sezonskim povrćem
Mirisna pureća rolada
Proljetna janjetina
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teleći odresci u umaku od višanja
Rebarca s grilla
Ljetni ražnjići
Ljetni lungić
Rižoto s dagnjama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke