Meni Search

Superman

Tuna burger

Manastirski đuveč
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći bataci s umakom od luka
Tjestenina u finom umaku
Proljetna janjetina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lazanje u tavi
Kaštelanski makaruni
Pileća prsa iz pećnice
Piletina s nadjevom od ajvara
Blagdanska rolada
Svinjski file s grila
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina sa šafranom
Špageti na kineski način
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Koprivnički odojak
Špageti mediteraneo
Jabučni krumpirići s cimetom
Dječje lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Skandinavske rolice s cimetom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mladi krumpir s ajvarom
Ramstek s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Teleći savici u umaku od grejpa
Ljetni lungić
Hrskava pileća krilca
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vratina sa sezonskim povrćem
Grill vratina u sendviču
Teleći odresci u umaku od višanja
Bruskete s povrćem
Mini lazanje
Rezanci s krušnim mrvicama
Meksička party salata
Hrskavi trokuti
Kunić na bijelo
Pizza sirni jastučići
Kuglice od riže i svježeg sira
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rebarca s graškom
Piletina u aromatičnom omotaču
Pureća rolada s mlincima
Teriyaki piletina
Brownie s kajenskim paprom
Slatka patka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Popečci od cvjetače
Goveđa rebarca sa zeljem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s dagnjama
Pašticada s njokima
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Nadjevene lignje
Obojeni hamburger
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kokošja juha s požirakima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mirisna pureća rolada
Brancinovo oko
Pohani zamotuljci
Macho hamburger
Ramstek i salata s roštilja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pileći gulaš
Norveška krem juha od ribe i kozica
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina s kozjim sirom
Ljetni ražnjići
Svinjski gulaš
Pohani tofu s povrćem
BBQ cheeseburger
Ramsteak u seksi umaku
Dip od južnog voća
Sočni pureći ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Riba u škartocu
Bruskete od cvjetače
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rebarca s grilla
Roštilj s umakom Romesco
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pita s muškatnom bundevom i makom
Svinjski file s povrćem
Zlatna piletina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina u pivu
Odresci s umakom od kupina
Fish&Chips u tortilji
Janjetina s medom od kadulje
Piletina s mascarponeom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto s tri vrste gljiva
Tjestenina fuži s tartufima
Salata s mljevenim mesom
Srneći file na salatu
Sočna pureća rolada
Kroketi od piletine
Orada s krumpirom i mladim lukom
Finska - Juha s lososom
Hrskavo pečeno pile
Pileća prsa punjena čvarcima
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina Kiev
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke