Meni Search

Superman

Tuna burger

Svinjski file s grila
Ljetni ražnjići
Tjestenina u finom umaku
Piletina Kiev
Mesne okruglice na ražnjiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s mljevenim mesom
Dječje lazanje
Vratina sa sezonskim povrćem
Finska - Juha s lososom
Piletina s kozjim sirom
Brusketa s avokadom
Teriyaki piletina
Bruskete od cvjetače
Ljetni lungić
Ramsteak u seksi umaku
Bruskete s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Meksička party salata
Dip od južnog voća
Rezanci s krušnim mrvicama
Kokošja juha s požirakima
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Brancinovo oko
Pureća rolada s mlincima
Hrskavi trokuti
Srneći file na salatu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Nadjevene lignje
Nadjeveni kaneloni u umaku
Ramstek i salata s roštilja
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski gulaš
Hrskavo pečeno pile
Teleći odresci u umaku od višanja
Orada s krumpirom i mladim lukom
Blagdanska rolada
Kroketi od piletine
Fish&Chips u tortilji
Rebarca s grilla
Kunić na bijelo
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Grill vratina u sendviču
Piletina s nadjevom od ajvara
Popečci od cvjetače
Rebarca s graškom
Brownie s kajenskim paprom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rižoto s tri vrste gljiva
Pita s muškatnom bundevom i makom
BBQ cheeseburger
Slatka patka
Bugarska pita od krumpira
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rižoto s dagnjama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Skandinavske rolice s cimetom
Obojeni hamburger
Ramstek s povrćem
Goveđa rebarca sa zeljem
Kuglice od riže i svježeg sira
Tjestenina fuži s tartufima
Mirisna pureća rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pohani zamotuljci
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kaštelanski makaruni
Mini lazanje
Pileća prsa iz pećnice
Lignje na šumskom rižotu
Odresci s umakom od kupina
Piletina u aromatičnom omotaču
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileći bataci s umakom od luka
Zlatna piletina
Piletina u pivu
Lungić s toplom salatom od šparoga
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pileći gulaš
Riba u škartocu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Mladi krumpir s ajvarom
Sočni pureći ražnjići
Macho hamburger
Hrskava pileća krilca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileća prsa punjena čvarcima
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Proljetna janjetina
Velika Britanija - Pastirska pita
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani tofu s povrćem
Špageti mediteraneo
Špageti na kineski način
Janjetina s medom od kadulje
Svinjski file s povrćem
Janjetina na padelu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lazanje u tavi
Pašticada s njokima
Piletina sa šafranom
Manastirski đuveč
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina s mascarponeom
Pizza sirni jastučići
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Koprivnički odojak
Teleći savici u umaku od grejpa
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke