Meni Search

Superman

Tuna burger

Nadjevene lignje
Ramstek s povrćem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pašticada s njokima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Dječje lazanje
Kruh od cvjetače s kurkumom
Proljetna janjetina
Piletina Kiev
Lignje na šumskom rižotu
Brancinovo oko
Sočna pureća rolada
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kroketi od piletine
Janjetina na padelu
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrskavi trokuti
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Roštilj s umakom Romesco
Riba u škartocu
Svinjski file s grila
Tjestenina u finom umaku
Rižoto s dagnjama
Piletina u pivu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Skandinavske rolice s cimetom
Pileća prsa punjena čvarcima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kaštelanski makaruni
Macho hamburger
Mladi krumpir s ajvarom
Mini lazanje
Pileći gulaš
Srneći file na salatu
Blagdanska rolada
Kuglice od riže i svježeg sira
Ljetni lungić
Brownie s kajenskim paprom
Kokošja juha s požirakima
Popečci od cvjetače
Mirisna pureća rolada
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Slatka patka
Brusketa s avokadom
Svinjski gulaš
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vratina sa sezonskim povrćem
Piletina sa šafranom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bruskete s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Bruskete od cvjetače
Piletina u aromatičnom omotaču
Pohani zamotuljci
Pureća rolada s mlincima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ramsteak u seksi umaku
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa iz pećnice
Teleći odresci u umaku od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Rebarca s graškom
Manastirski đuveč
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jabučni krumpirići s cimetom
BBQ cheeseburger
Dip od južnog voća
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Fish&Chips u tortilji
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pizza sirni jastučići
Ramstek i salata s roštilja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pileći bataci s umakom od luka
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Obojeni hamburger
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Piletina s nadjevom od ajvara
Koprivnički odojak
Pohani tofu s povrćem
Lungić s toplom salatom od šparoga
Salata s mljevenim mesom
Meksička party salata
Finska - Juha s lososom
Ljetni ražnjići
Hrskavo pečeno pile
Teriyaki piletina
Špageti na kineski način
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kunić na bijelo
Lazanje u tavi
Špageti mediteraneo
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s kozjim sirom
Goveđa rebarca sa zeljem
Rižoto s tri vrste gljiva
Mesne okruglice na ražnjiću
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Bugarska pita od krumpira
Grill vratina u sendviču
Piletina s mascarponeom
Hrskava pileća krilca
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s povrćem
Rebarca s grilla
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke