Meni Search

Superman

Tuna burger

Pureća rolada s mlincima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Proljetna janjetina
Teriyaki piletina
Dip od južnog voća
Lignje na šumskom rižotu
Salata s mljevenim mesom
Pašticada s njokima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Janjetina s medom od kadulje
Rižoto s tri vrste gljiva
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Koprivnički odojak
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Hrskava pileća krilca
Piletina Kiev
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća prsa iz pećnice
Brownie s kajenskim paprom
Ramstek i salata s roštilja
Goveđa rebarca sa zeljem
Bugarska pita od krumpira
Piletina s kozjim sirom
Pileći gulaš
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Hrskavo pečeno pile
Sočna pureća rolada
Ljetni lungić
Roštilj s umakom Romesco
Pizza sirni jastučići
Riba u škartocu
Orada s krumpirom i mladim lukom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramsteak u seksi umaku
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Lazanje u tavi
Finska - Juha s lososom
Jabučni krumpirići s cimetom
Popečci od cvjetače
Ramstek s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kokošja juha s požirakima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Svinjski file s grila
Piletina s nadjevom od ajvara
Skandinavske rolice s cimetom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Fish&Chips u tortilji
Bruskete od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mini lazanje
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tjestenina u finom umaku
Pita s muškatnom bundevom i makom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Rižoto s dagnjama
Piletina u pivu
Kunić na bijelo
Mirisna pureća rolada
Meksička party salata
Grill vratina u sendviču
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s mascarponeom
Macho hamburger
Lungić s toplom salatom od šparoga
Svinjski gulaš
Pohani zamotuljci
Piletina u aromatičnom omotaču
Bruskete s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pileći bataci s umakom od luka
Slatka patka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ cheeseburger
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Hrskavi trokuti
Špageti mediteraneo
Brusketa s avokadom
Odresci s umakom od kupina
Brancinovo oko
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Mladi krumpir s ajvarom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Špageti na kineski način
Srneći file na salatu
Ljetni ražnjići
Nadjevene lignje
Kaštelanski makaruni
Janjetina na padelu
Rebarca s graškom
Kuglice od riže i svježeg sira
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rebarca s grilla
Vratina sa sezonskim povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Zlatna piletina
Sočni pureći ražnjići
Obojeni hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Dječje lazanje
Manastirski đuveč
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Svinjski file s povrćem
Piletina sa šafranom
Velika Britanija - Pastirska pita
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice na ražnjiću
Kroketi od piletine
Pileća prsa punjena čvarcima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke