Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Pileći bataci s umakom od luka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kroketi od piletine
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pizza sirni jastučići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Hrskavo pečeno pile
Rebarca s grilla
Odresci s umakom od kupina
Slatka patka
Zlatna piletina
Bugarska pita od krumpira
Pašticada voli penne a ti mene
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Svinjski gulaš
BBQ cheeseburger
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mirisna pureća rolada
Brudet
Piletina sa šafranom
Sočna pureća rolada
Gulaš od oslića i povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Bouillabaisse
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Obojeni hamburger
Dječje lazanje
Skandinavske rolice s cimetom
Pileći gulaš
Manastirski đuveč
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rižoto s dagnjama
Odresci u umaku s češnjakom
Ljetni lungić
Hrskavi trokuti
Energetske kuglice s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Bakalar s krumpirom
Velika Britanija - Pastirska pita
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Piletina s kozjim sirom
Lignje na šumskom rižotu
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Punjena teleća prsa
Ramstek s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Riblji ražnjići
Rebarca s graškom
Teleći savici u umaku od grejpa
Pogača sa sardinom
Salata s mljevenim mesom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Fish&Chips u tortilji
Ljetni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Hrskava pileća krilca
Teleći odresci u umaku od višanja
Goveđa rebarca sa zeljem
Meksička party salata
Finska - Juha s lososom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pureća rolada s mlincima
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Janjetina na padelu
Srneći file na salatu
Janjetina s medom od kadulje
Kaštelanski makaruni
Kunić na bijelo
Špageti mediteraneo
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Cous-cous s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pileća prsa punjena čvarcima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mesne okruglice na ražnjiću
Jabučni krumpirići s cimetom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Proljetna janjetina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramsteak u seksi umaku
Pohani tofu s povrćem
Mini lazanje
Kuglice od riže i svježeg sira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Riba u škartocu
Roštilj s umakom Romesco
Mini shepherd's pie
Brancinovo oko
Piletina Kiev
Male teleće pitice
Špageti na kineski način
Lazanje u tavi
Sočni pureći ražnjići
Brusketa s avokadom
Teriyaki piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od cvjetače
Pohani zamotuljci
Piletina u pivu
Piletina u aromatičnom omotaču
Dip od južnog voća
Marinirane srdele
Blagdanska rolada
Grill vratina u sendviču
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignji po gosposki
Šampinjoni u palačinki
Piletina s mascarponeom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski file s grila
Brownie s kajenskim paprom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke