Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Prežgana juha
Roštilj s umakom Romesco
Blagdanska rolada
Kaštelanski makaruni
Piletina sa šafranom
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice
Ramsteak u seksi umaku
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani tofu s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kuhano meso s umakom od hrena
Vege odresci s marinadom
Grickalica slanutak iz pećnice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mesne okruglice na ražnjiću
Pečena piletina s limunom
Mini lazanje
Ljetni ražnjići
Kroketi od piletine
Račići na posteljici od povrća
Popečci od tikvica
Sočni pureći ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Lungić s povrćem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Šampinjoni u palačinki
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Lungić u sendviču
Teleći odresci u umaku od višanja
Salata od liganja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vratina sa sezonskim povrćem
Brusketa s avokadom
Grill vratina u sendviču
Urbana pola
Brancinovo oko
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Jabučni krumpirići s cimetom
Povrtni lonac
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Sendvič s avokadom
Grill pirjana piletina s roštilja
Aromatizirani kruh
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pizza s tunom
Voćna juha od višanja
Fish&Chips u tortilji
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Meso s repom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grill povrće na salatu
Rolice od blitve
Bugarska pita od krumpira
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje s povrćem i smokvama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Irska janjetina
Sočna rebarca
Mediteranski kruščić s lovorom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina laganini
Teleći savici u umaku od grejpa
Fina pikantna piletina
Pašticada s njokima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Sočna pureća rolada
Riba u bijelom umaku
Nadjevene lignje
Rezanci s krušnim mrvicama
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kobasica u pivu i pecivu
Fini gulaš od gljiva
Mirisna pečenka
Pileći bataci s umakom od luka
Lagana sarma
Meksička party salata
Dagnje na buzaru
Proljetno meso i povrće iz woka
Belgija - Salade Liégeoise
Zlatna piletina
Piletina Kiev
Okruglice u umaku od rajčice
Miješani grill
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Krem juha od tikvica
Grdobina s povrćem
Janjetina na padelu
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski file s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Marinirana piletina s roštilja
Delikatesna junetina na češki
Kunić na bijelo
Pizza sirni jastučići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići od lososa
Manastirski đuveč
Pirjani kunić
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mediteranski špageti
Čarobna ljetna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zabavni kineski ravioli
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rajčica s kukuruzom
Salata s mora
Proljetna janjetina
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Janjetina s medom od kadulje
BBQ svinjska rebarca u foliji
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Hrskavi trokuti
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?