Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Račići na posteljici od povrća
Ražnjići od lososa
Brusketa s avokadom
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Rižoto s tunom
Roštilj s umakom Romesco
Kozice s rižom
Salata od liganja
Čarobna ljetna piletina
Kaštelanski makaruni
Dip od južnog voća
Prilog od prokulica
Salata sa skutom
Finska - Juha s lososom
Grčka seljačka salata
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete od cvjetače
Grill oslić u aromatičnoj korici
Popečci od tikvica
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vege odresci s marinadom
Brancinovo oko
Meksička party salata
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Beskvasne calzone
Palamida s čilijem i mangom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Oslić s maslinama
Rezanci s krušnim mrvicama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Teriyaki piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zelena torta
Rižini ravioli s mozzarellom
Tjestenina fuži s tartufima
Osvježavajući smoothie
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Topla salata barba Frane
Ljetni lungić
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od tune i povrća
Cous-cous s povrćem
Juha od kelja sa sirom
Mediteranski grill
Popečci od cvjetače
Salata s neobičnim preljevom
Tjestenina mediterana
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Mediteranska rapsodija
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kineska juha s račićima i gljivama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Krem juha od tikvica
Marokanska salata s cous-cousom
Belgija - Salade Liégeoise
Nadjevene lignje
Mediteranski špageti
Crveno ljetno varivo
Vol-au-vent s gljivama
Marinirana piletina s roštilja
Punjeni filet brancina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Proljetno meso i povrće iz woka
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grill povrće na salatu
Sočni pureći ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Rolice od blitve
Polupunjene paprike
Ljubavne šurlice
Brzi detoks doručak
Čudotvorni čaj za detoks
Pita s crnim pivom
Rižoto na španjolski način
Salata od pečene rotkvice sa medom
Popečci od bulgura s umakom
Caponata alla Podravka
Cartoccio od bijele ribe
Pikantne grickalice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto s tri vrste gljiva
Fina pikantna piletina
Bruskete s povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Polpete od slanutka s kurkumom
Lignje s povrćem i smokvama
Juha od bundeve s jabukom
Lignje na šumskom rižotu
Ljetna pileća salata
Raskošna ljetna tava
Salata od quinoe i povrća
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Kokošja juha s požirakima
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Riblja juha s Malte
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brzo jelo od teletine i povrća
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ljetni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke