Posluživanje
Poslužite s pečenim krumpirom.
Pileća prsa iz pećnice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Proljetna janjetina
Ramstek s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Janjetina na padelu
Teletina s pirjanim povrćem
Punjene tikve
Govedina s lukom
Kotlovina
Šampinjoni u palačinki
Palačinke s nadjevom od riže
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Lungić s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić u sendviču
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileća krilca s roštilja
Zabavni kineski ravioli
Špageti s acetom balsamicom
Pita s crnim pivom
Kotlet s varivom od leće
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slatki lungić
Čarobna ljetna piletina
Pohani zamotuljci
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Brancinovo oko
Bakalar s krumpirom
Rebarca s grilla
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odrezak s umakom chimichurri
Teleći odresci u umaku od višanja
Špageti na kineski način
Piletina sa šafranom
Kotleti u pivskom umaku
Teriyaki piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Pašticada
Tjestenina fuži s tartufima
Sočna pureća rolada
Juha od gljiva
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramsteak u seksi umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Mini lazanje
Zlatna piletina
Pizza s tunom
Piletina s mascarponeom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Macho hamburger
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Umak od limete (Molho de limao)
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kroketi od piletine
Pohani tofu s povrćem
Marinirano svinjsko pečenje
Medeni teleći kotleti
Mladi krumpir s ajvarom
Nadjevene lignje
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od tune i povrća
Ljetni ražnjići
Mirisna pureća rolada
Blagdanska rolada
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci u umaku s češnjakom
Grill vratina u sendviču
Pureća rolada s mlincima
Janjetina s medom od kadulje
Marinirana piletina s roštilja
File steak na povrću
Slasni BBQ burgeri
Piletina u pivu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskavi trokuti
Dip od južnog voća
Delikatesna junetina na češki
Obojeni hamburger
Pileća krilca s Coca-Colom
Ribarska popara
Biftek rolice
Teleći savici u umaku od grejpa
Irska janjetina
Dagnje na buzaru
Roštilj s umakom Romesco
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pirjani kunić
Pileći štapići u ketchupu
Odresci s umakom od kupina
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrenovke u panceti
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
Pileća prsa punjena čvarcima
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Narančom, kimom i limetom učinite kotlete od pečenog lososa nenadmašnim i uživajte u ukusnom jelu s najdražim društvom.
Sastojci
- 1 kg kotleta od lososa (4 kom. x 250 g)
- 1 limeta
- ½ žličice smeđeg šećera
- 1 Vegeta Twist za ribu
- 1 naranča
- 1 žličica sjemenki kima
- 1 žličica krupne soli
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinova ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe60 min
- 1 U lim za pečenje stavite papir za pečenje i po njemu rasporedite kotlete lososa. Nakapajte ih sokom od limete, pospite smeđim šećerom i Vegetom Twist za ribu i pustite neka odstoje oko 30 minuta.
- 2 Naranču dobro operite pa je narežite na tanke ploške i posložite po lososu. Pospite sjemenkama kima i krupnom soli. Nakapajte maslinovim uljem i pecite oko 25 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
Savjet
Umjesto smeđeg šećera možete upotrijebiti žličicu meda.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 512.1 | 64 | 64 |
| Kalcij | mg | 65.81 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 1342.8 | 36 | 36 |
| Pantotenska kiselina | mg | 4.3 | 61 | 61 |
| Niacin | mg | 29.26 | 209 | 146 |
| Vitamin D | μg | 602.5 | 301 | 301 |
| Vitamin A | μg | 177.26 | 4 | 4 |
| Sol | g | 0.42 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 50.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.27 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 8.2 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 7.76 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 15.27 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 4.31 | - | - |
| Masti | g | 29.57 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?