Meni Search

Prije pohanja bataka ili zabataka meso zarežite uz kost. Tako pripremljeno meso možete pržiti i u ulju. Po želji u mješavinu za pohanje možete dodati sjemenke sezama, lana i sl.

Sastojci


Za pohanje:
500 g pilećih bataka
2 žličice Vegete Twist za piletinu
1 jaje
200 g Krušnih mrvica mrvica Podravka
½ žličice Vegeta Maestro chilija

Za umak:
100 g jogurta
100 g majoneze
50 g Ketchupa blagog Podravka

Koristili smo

Chili mljeveni

Chili mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 35 min

Za pohanje:

  • 1 Piletinu lagano pospite Vegetom Twist za piletinu. Krušne mrvice pomiješajte s chiliem u prahu.
  • 2 Pripremljeno meso najprije umočite u razmućeno jaje, zatim uvaljajte u pikantnu mješavinu za pohanje tako da dobro prianja uz meso.
  • 3 Tako obloženo meso stavite peći na rešetku u pećnicu i ispod rešetke stavite lim za pečenje kako se prilikom pečenja masnoća ne bi cijedila po pećnici.
  • 4 Pecite oko 25 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
  • 5 Za umak pomiješajte jogurt, majonezu i blagi ketchup.

Posluživanje

Pečenu piletinu poslužite uz pripremljeni grill umak.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 262.64 33 33
Kalcij mg 45.13 5 5
Kalij mg 380.75 10 10
Pantotenska kiselina mg 1.25 18 18
Niacin mg 17.97 128 90
Vitamin D μg 21.7 11 11
Vitamin A μg 318.38 8 6
Sol g 0.74 0 0
Bjelančevine g 31.89 - -
Vlakna g 0.16 - -
Ugljikohidrati g 37.01 - -
Masti g 21.68 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke