Meni Search

Priprema jela bit će jednostavnija i brža ako koristite posudu u kojoj se hrana može pripremati i na štednjaku, ali i u pećnici.

Sastojci

75 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
150 g mladog luka
2 velike mrkve
3 stabljike celera
2 limenke Bijelog graha Podravka (2x400 g)
1 žlica Pesta Rosso Podravka
1 Sjeckana rajčica Podravka (390 g)
100 ml prošeka
1 žličica Vegete Maestro slatke paprike
1 žličica Vegete Maestro mljevenog cimeta
120 g feta sira
sol
Vegeta Maestro Crni papar
1 Povrtni temeljac za jela Podravka

Koristili smo

Cimet mljeveni

Cimet mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 40 min

  • 1 Mladi luk, mrkvu i stapku celera narežite na ploške i stavite na zagrijano maslinovo ulje.
  • 2 Popecite povrće da lagano uvene i podlijte prošekom. Dodajte tople vode, sjeckanu rajčicu, pesto Rosso, povrtni temeljac, papar, cimet, sol, mljevenu papriku i umiješajte ocijeđeni bijeli grah.
  • 3 Posudu s povrćem stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 20 minuta.

Posluživanje

Povrtni paprikaš stavite u dublju zdjelicu, dodajte narezani feta sir i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 768.26 96 96
Kalcij mg 526.94 53 53
Kalij mg 3079.37 83 83
Pantotenska kiselina mg 1.64 23 23
Vitamin A μg 11421.62 286 228
Sol g 0.88 0 0
Bjelančevine g 35.15 - -
Vlakna g 32.33 - -
Ugljikohidrati g 97.78 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 2.88 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.61 - -
- zasićene masne kiseline g 8.32 - -
Masti g 28.44 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing, Performanse

Postavke